Строго говоря, простуда — это не медицинское понятие. Вопреки распространенному мнению, что простуда — это результат переохлаждения, болезнь вызывают вирусы или микробы, которым ослабленный переохлаждением иммунитет не может оказать должного ...

Не все люди могут выращивать зелень дома. Но у всех есть возможность покупать ее в супермаркетах. Рассказываем о шпинате, рукколе, сельдерее и салате айсберг — частых гостях магазинных полок. Все ...

Безопасно ли масло чёрного тмина? Какие могут быть побочные эффекты? Что будет, если употреблять его каждый день, и как использовать в кулинарии? Масло чёрного тмина было известно ещё в Древнем ...

Натуральное снова в моде. Причем это касается буквально всего, начиная от тканей для пошива одежды и материалов для строительства дома и заканчивая продуктами питания. Отдельным пунктом можно выделить и натуральную ...

Не сидеть на диетах, не перенапрягаться в спортзале и даже не отказываться от любимого десерта — и при этом все равно худеть. Фантастика? Ничего подобного — это реальность. Если, конечно, ...

Иммунная система — лучшее, что у нас есть для защиты от болезней. Но Интернет хранит столько противоречивой и откровенно бредовой информации про укрепление иммунитета, что мы не удержались и снова ...

Перепады настроения, депрессия, ипохондрия — разбираемся, какие симптомы могут являться поводом для обращения к специалисту. Многие психиатры и психологи отмечают следующую закономерность: темп жизни человека за последние десятилетия настолько изменился, ...

Диетологи регулярно напоминают, насколько важным является утренний прием пищи. После ночного отдыха организм нуждается в веществах, которые разбудят метаболизм и обеспечат энергией на весь день. О том, как сделать завтрак ...

Как начинается утро почти каждого из нас? Принять душ, быстро позавтракать, пролистать ленты социальных сетей, узнать где и что произошло, включить телевизор, заполнить пространство фоновым звуком голоса блогера или диктора ...