Врач рассказала о пользе употребление малины

малина

Малина может защитить от тромбообразования, болезней суставов и многих других вредных воздействий на здоровье человека. О необычных свойствах ягоды рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина. Её слова приводит телеканал «Москва 24».

Также ягода содержит в себе букет уникальных веществ, которые помогают профилактике инфаркта и инсульта. Эти болезни в последние годы стали наблюдаться у лиц более молодого возраста.

«В ней содержится уникальный компонент — салициловая кислота. Это такое вещество, которое сходно по действию с аспирином, то есть оно способствует снижению вязкости крови, улучшает кровообращение», — пояснила эксперт.

Кроме того, салициловая кислота, обладая противовоспалительным свойством, помогает против различных болей в суставах. Однако это не означает, что от всех болей избавит именно малина. Её употребление в совокупности с правильным лечением поможет усилить положительный эффект на организм.

Также в составе малины есть пектины, которые участвуют в очищении организма. Они помогают вывести из тела соли тяжёлых металлов.

Хранить малину необходимо в замороженном виде, чтобы она сохранила все полезные вещества.

Псссс..!! Если вам понравилcя этот материал, подписывайтесь на наши странички в «Фейсбук», «Вконтакте» или «Твиттер» и следите за последними обновлениями.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: