Тренд последних лет – подтянутые и упругие ягодицы. Но чтобы ваши бедра были красивыми со всех сторон, им необходимо постоянно уделять внимание. Мы выбрали 7 самых эффективных упражнений, которые можно ...

И это не кофе или сахар. Они, конечно, тоже вредны, но помимо них на нашей кухне есть еще десяток «безобидных» продуктов, которые с каждым приемом пищи медленно разрушают здоровье зубов ...

Каких только способов домашнего отбеливания не придумали. Вот только далеко не все из них безопасны. Например, сода или перекись водорода лишь травмируют эмаль. Если ты хочешь попробовать безопасный, но при ...

Много спать, заниматься спортом, больше времени проводить на свежем воздухе, не нервничать — кажется, мы наизусть знаем список хороших привычек, которые могут помочь нам сохранить молодость на как можно более ...

Антиоксиданты — лучшие друзья тех, кто любит заботиться о своей молодости и здоровье. В нашем материале предлагаем обзор самых эффективных антиэйдж-компонентов, которые точно не стоит обходить стороной. Пожалуй, наиболее известный ...

Наш «травник» ─ это 14 самых полезных трав, на которые можно положиться с полным описанием ценных свойств и списком противопоказаний. Алоэ Это растение рода суккулентных было впервые обнаружено в странах ...

Как молочные продукты помогают в профилактике и лечении сердечно-сосудистых и других заболеваний? Об этом рассказала ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Алла Погожева. Молочные ...

Рак кожи — не просто самый «молодой» вид рака, это еще и самый распространенный вид рака. К счастью, лишь один вид рака кожи из трех убивает молниеносно: меланома. Другие типы ...

Акне — это, безусловно, самое распространенное заболевание кожи, которое затрагивает около 85% людей в какой-то момент их жизни. Хорошая новость заключается в том, что, поскольку оно так распространено, существуют сотни ...